JAK SI UDĚLAT „DOBRÉ RÁNO“

V zimě se o „dobrém ránu“ snad ani nedá mluvit. Často vstáváme za tmy, do zimy a z teplého pelíšku se nám prostě nechce a nechce. Zimní sezona nám sice radí, abychom ji celou prospaly, ale dnešní doba nám to neumožňuje. A tak chca-nechca musíme ráno vyskočit a jít za svými denními povinnostmi. Jak to … Pokračovat ve čtení JAK SI UDĚLAT „DOBRÉ RÁNO“

CVIČTE, CVIČTE, CVIČTE

Pohyb je pro zdraví těla zásadní. Lidé často však nechápou základní princip toho, proč je pohyb tak důležitý. Často si tak pohybem více ubližují, než pomáhají. Heslo „pohybem ke zdraví“ je poměrně staré. Dříve byl pohyb pro člověka samozřejmostí. Byl naprosto přirozenou součástí jeho života. Proto se dříve cvičení nijak neprosazovalo a nebylo důležité. Ženy … Pokračovat ve čtení CVIČTE, CVIČTE, CVIČTE

Nové Meditační cvičení psychické a fyzické rovnováhy

Moderní doba je velmi náročná na psychiku a stále více lidí trpí psychickými problémy a nerovnováhou. Proto jsme pro vás připravili nový program: Meditační cvičení psychické a fyzické rovnováhy. Přihlaste se na dasa@byu.cz nebo telefonicky na recepci hotelu Park Holiday +420 267 268 111 Meditační cvičení pro: Zlepšení psychické rovnováhy Uvolnění tělesných i psychických zátěží … Pokračovat ve čtení Nové Meditační cvičení psychické a fyzické rovnováhy

NOVÝ HAPPYWEEK 132 KE STAŽENÍ ZDE

Další číslo HAPPYWEEKu 132 je již k mání. Co se dozvíte tentokrát? své bohatství musíte jasně vymezit, jinak vás omezí krása je velmi důležitá pro aktivní život jak změnit svůj přístup nový program psychické a fyzické rovnováhy - meditační cvičení jak řídit lidi bez řízení jak má vypadat schodiště v interiéru energie dní na týden … Pokračovat ve čtení NOVÝ HAPPYWEEK 132 KE STAŽENÍ ZDE