JAK SE PŘIPRAVIT NA MATURITU

A je to tu zas! Jedno z nejdramatičtějších a velmi stresových období v životě středoškoláka: MATURITA. Jak se zpívá v jedné písničce: „Matura se blíží, čtrnáct dní do ní, v mé hlavě je prázdno, až to v ní duní….“ Ano, asi tak se cítí většina maturantů. Ale i  pro tento důležitý životní milník existují řešení, která pomohou studentům vše zvládnout hravě a bez zbytečných stresů. I učení je „jen“ energie.

Naučte se učit na maturitu

Naučte se učit na maturitu

Když se podíváte na učení jako na energii, pak víte, jak s ní pracovat. Učení má několik různých forem: rozvoj – energie Dřeva, zpracování výuky a její pochopení – energie Země. Příprava na maturitu je tou druhou formou. Zde jde o to, aby student dokázal všechny informace přijmout, zpracovat a udržet (alespoň do doby maturity samotné J). Zde tedy pomůže energie Země. Co vše k podpoře Země můžete využít:

Žlutá barva

  • Používejte žluté papíry na poznámky.
  • Používejte žluté zvýrazňovače na texty, které si potřebujete zapamatovat.
  • Do místa, kde se učíte si dejte co nejvíce žlutých doplňků.

Měkkost 

  • Polstrovaná židle.
  • Měkká sedačka.

Pevnost a stabilita

  • Židle, na které při učení sedíte, musí být stabilní, nesmí se viklat apod.
  • Na učení si udělejte pevné časové „bloky“ – od učení nesmíte stále někam odbíhat či se nechat něčím vyrušovat (vypnutý mobil, na počítači si vypněte všechny sociální sítě – prostě vše, co by vás při učení mohlo vyrušit).

Uzavření

  • Učte se v místnosti, která se dá uzavřít. Čím menší prostor pro učení, tím lépe se budete umět soustředit a učení vám půjde rychleji.
  • Neseďte u okna – to otevírá prostor a exteriér vás bude vyrušovat.

Další triky a tipy

  • Máte-li na učení málo času, rozdělte si učební látku na menší části a učte se jednu po druhé. Soustředění se na jednu část je jednodušší, než se snažit vnímat celek.
  • Časově si učení rozdělte na krátké časové úseky – vytvořte si části, které se zvládnete naučit např. za 20 min. Pak si udělejte krátkou přestávku (např. 5 min) a dejte se do další části.
  • Země má ráda energii elementu Ohně – využijte červenou barvu, svíčky, hodně světla.
  • Před učením moc nejezte – mnoho jídla vyžaduje hodně energie na trávení a vy se budete cítit velmi unavení.
  • V době přípravy jezte hodně zemitou stravu – nejlépe kašovitou, mírně nasládlou.
  • V přestávkách si udělejte jednoduché fyzické cviky – protáhněte tělo a uvolněte svaly (rozhodně neposilujte).

Zdroj: #HAPPYWEEK 165 – ke stažení ZDARMA ZDE

Reklamy

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s

%d bloggers like this: