TEST: JAK JSTE NA TOM S ŽIVOTNÍ ROVNOVÁHOU?

Kvalitu vaší životní rovnováhy určuje rovnováha všech devíti základních oblastí vašeho života (poznání sebe sama, povolání – kariéra/podnikání, vztahy, rodina, bohatství, řády a pravidla, budoucnost – schopnost získávat nové do života, domov, dosažení cílů a snů). Všech devět oblastí by mělo být dlouhodobě na stejné úrovni.

TEST

Abyste si udělali základní představu, jak na to jste vy s životní rovnováhou, můžete si udělat malý, jednoduchý test:

1. Napište si seznam všech devíti oblastí života

1.Poznání sebe sama – Astrotyp
2.Povolání – kariéra, podnikání
3.Vztahy
4.Rodina
5.Bohatství
6.Hodnoty a pravidla
7.Budoucnost – příliv nového do života
8.Domov
9.Dosažení vizí, snů a cílů

2. Ohodnoťte každou oblast na škále 1 – 10, kde 1 = velmi nízká spokojenost s danou oblastí (jsem zde nešťastný) a 10 = maximální spokojenost s danou oblastí (jsem zde šťastný)

3. Vypočtěte si průměr všech oblastí (sečtěte přidělené hodnoty všech oblastí a vydělte je devíti)

4. Pokud je výsledný průměr 9 – 10, pak zažíváte skutečné životní štěstí

5. Pokud je výsledný průměr 7 – 8, pak jste ke štěstí poměrně blízko

6. Pokud je váš výsledný průměr pod 7, pak musíte na svém životě zapracovat

7. Zjistěte, která oblast má nejnižší hodnotu a té se začněte věnovat jako první a snažte se ji posunout co nejblíže alespoň k číslu 7

8. Postupně tak můžete pracovat na dalších oblastech

Jak si jednotlivé oblasti máte nastavit a jaká pravidla při tom musíte používat se můžete naučit v našich video-kurzech – www.akademiestesti.webs.com. Můžete také využít našich konzultací či koučinku, kdy vám pomůžeme potřebné oblasti nastavit a povedeme vás ke zlepšení kvality dané oblasti. Konzultace mohou probíhat osobně či prostřednictvím Skype.

A jak jste na tom vy?

S rozbitým autem lidé jezdí k odborníkovi do autoservisu. Hodně lidí spravuje rozbité věci kolem sebe a na sebe sama zapomínají. Mají jen neustále výmluvy, proč to tak mají a kdo všechno může za jejich nešťastný život (rodiče, děti, partneři, práce, společnost, politika…) Nebo nechtějí změnu? Bojí se jí, že by přišli o svoji komfortní zónu? Že by museli na sobě více pracovat? Je snad pro ně neuspořádaný a nešťastný život míň než auto? A jak jste na tom vy?

Zdroj: HAPPYWEEK 156 – ke stažení ZDARMA ZDE

HAPPYWEEK 156

HAPPYWEEK 156

Reklamy

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s

%d bloggers like this: