DUCHOVNÍ CVIČENÍ

Rovnováha je jedním ze tří základních pilířů šťastného života (rovnováha, naplnění a růst). K této životní rovnováze patří také rovnováha těla a ducha.

Duchovní život zažívá v posledních sto letech velmi značný úpadek. Má to mnoho příčin, o kterých zde není nutné hovořit – to je téma na celou knihu J. Důležité je, abyste věděli, že duchovní energie patří k životu člověka stejně, jako energie tělesná. Pokud se staráte jen o své tělo, nestačí to k celkovému štěstí. Samozřejmě zdravé a silné tělo přispívá také k síle ducha, ale nestačí to. Duchovno často lidé spojují s náboženstvím. Žít duchovním životem však neznamená, že musíte patřit k nějaké církvi či náboženskému hnutí. Pro někoho duchovno je spojení s Bohem, pro ostatní to tak být nemusí. I ti, kteří věří v Boha, se učí, že Bůh je v jejich nitru, je jejich součástí. A tak tomu je s duchovní energií – je vaší součástí. Duchovní energie je hlavně o pocitech. Je to jangová energie, která je iniciační energií a vyvolává všechnu aktivitu v životě člověka. A tak i když si myslíte, že duchovní energii nemáte, nebo že ji nevyužíváte, pak jste na omylu. Bez ní byste nebyli schopni vůbec nic udělat. Duchovní energie je totiž zdrojem vašeho CHCI. Moderní doba, která vše staví hlavně na logice a rozumu, vnutila lidem názor, že chtění je výsledkem rozhodnutí, které je děláno na logické úvaze. Opak je však pravdou. Veškeré myšlenky jsou výsledkem duchovní energie, tj. pocitu. Nejprve máte pocit a teprve ten zpracováváte svým rozumem a z toho pak vyjde nějaký výsledek. Mozek neumí přemýšlet o něčem, k čemu nedostal impulz. A tímto impulzem je právě prvotní Jang – tedy duchovní energie, pocit. Duchovní energie vám má v životě přinášet pocit míru. Víte, že se v některých kulturách používá i pozdrav: „Mír v duši“, nebo „Klid v duši“. Také se používá slovo „pokoj“ („pokoj jeho duši“ apod.). Tento klid je základem životní rovnováhy. Pokud tento klid necítíte, pak nejste v rovnováze. Něco je špatně, někde probíhá něco, co vás zneklidňuje a není to vyváženo. Stejně jako můžete trénovat sílu svého těla, můžete trénovat sílu vašeho klidu. K tomu slouží mnohá duchovní cvičení. Měli byste se o tato cvičení začít zajímat a vnést je do svého života jako jeho nedílnou součást. K duchovním cvičením patří např. meditace, modlitby, mantry, chození do kostela apod. Věnujte alespoň 20 min denně tomuto cvičení. Uvidíte, že za několik měsíců se posílí klid vaší duše a rovnováha vašeho života se posílí.

Advertisements

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s

%d bloggers like this: